“離婚旅行” 是最好的心理治療?

如果你正在離婚或剛離婚, 有沒有打算去旅行散心? 過去的已經過去, 對於將來, 您或許希望回到正常生活, 並帶著熱情生活下去開展人生新一頁。由於這種劇烈變化的大變化，離婚後的抑鬱症幾乎是不可避免的。 不過, 離婚旅行或許可以幫你減輕這個問題。

為什麼離婚旅行有助於心情反彈?

心理學來講, 離婚後去旅行的意圖是暫時離開變化的中心，以便將你的創造力及能量流回到對你來說重要的事情，建立並增強和培養你內心的良好關係。

旅行-特別是當您可以獨自完成旅行時，將為您提供成功感。 

你將逐漸遠離在舞台上一向扮演演員的角色，而是從廣闊的視角觀察你的生活。

你更有可能有機會在沉默中花時間與自己建立更深層次的自我接納。您可以通過自發性，樂趣，遊戲和發現成為您關注和關注的焦點。

離婚後該去那個地方散心?

有些地方你應該明智地避免 – 蜜月熱點或你可能曾經在以前的浪漫旅行的地方。畢竟，鹽是用於食物而不是傷口。

意大利皮埃蒙特

在Backroads新的為期六天的Singles-Solos皮埃蒙特之旅中騎自行車遊覽風景秀麗的葡萄園和山丘小鎮，這次遊覽將為您的旅行團提供意大利的魅力，而不會有蜜月旅行者的風險。

您將停留在一座10世紀的城堡中，該城堡現在是酒窖，阿奎泰爾梅溫泉和Monforte d’Alba，以生產巴羅洛葡萄酒的nebbiolo葡萄而聞名。

住宿包括一個16世紀的修道院酒店，您可以在離開前在facebook.com/backroads4singles與其他自行車手交換資訊。

KAMALAME CAY，巴哈馬

雖然蜜月旅行者長期以來一直受到度假村的追捧，但最近離婚者也有追求者。而且它們並不比Kamalame Cay更加令人滿意，Kamalame Cay是一個僻靜的19座別墅，位於安德羅斯島的三英里沙地上。

Le Divorce套餐包括浮潛之旅或釣魚之旅以及水上度假村水療中心的理療服務。

請提前安排您的雞尾酒，音樂和作者偏好度假村的表格，然後在整個住宿期間準備好偷偷摸摸的驚喜。

KEMPTVILLE

在Trout Point Lodge，沒有房間鑰匙，電視或手機服務，這意味著唯一找到你的人就是你。

在Tobeatic荒野尋找黑熊，駝鹿或飛鼠，或者在烹飪學校嘗試如何治療海鮮和雞腿，黑色小號和龍蝦蘑菇。

晚餐後，一名在職天文學家將指出星座，並根據季節，指出北極光。

拉霍亞，加利福尼亞州

當您踏上Surf Diva的五天沖浪學校時，您可以將問題留在陸地上。“當我們乘風破浪時，我們就能克服自己的恐懼，”創始人Izzy Tihanyi說，她們只提供女性課程。

它賦予了權力，而且非常有趣。Surf Diva酒店位於La Jolla Shores，距離時尚的Hotel La Jolla酒店僅有幾步之遙，該酒店於2012年夏季重新啟用，距離聖地亞哥市中心約有15分鐘車程。

印度

在分手後幫助他人是獲得快樂的可靠途徑 – 而WWOOF使得在遙遠的目的地可以負擔得起。印度計劃讓您和來自世界各地的其他人在印度偏遠地區的可持續農場志願服務，在那裡您學習了阿育吠陀種植技術（一些地點位於部落村莊或毗鄰老虎保護區）。

每天四到六個小時收穫椰子，甘蔗和芒果等作物，以換取住宿和令人難忘的故事。

圖森，亞利桑那州

攀岩，走鋼絲，或在高空滑索 – 盡情享受沙漠的感覺良好的陽光，並在Miraval Resort＆Spa獲得一點生活建議。

根據幸福專家之一Leigh Weinraub的說法，這些活動“使人們能夠面對恐懼，反過來又會增長。” 而且你並不孤單：大約25％的客人安排私人諮詢以獲取關係建議。

水療中心悠閒的瑜伽菜單包括寬恕和愛心冥想。

曼徹斯特，VT

在Equinox Resort的路虎駕駛學校放鬆身心，同時在風景秀麗的綠山（Green Mountains）的80英畝巨石覆蓋的路線上完善越野絞車和恢復技術。

阿姆斯特丹

您可以在最新型號的Land Rover中學習如何進行上升，下降，側傾和路標和小溪交叉。在走出一些侵略之後，撤退到莊嚴的19世紀酒店，這裡有四位前總統 – 林肯夫人 – 作為嘉賓。

在這個美麗的運河城淹沒你的悲傷，藝術和美食場景蓬勃發展。經過10年的翻新，Rijksmuseum（倫勃朗的守夜網站）於2013年4月重新開放，附近的梵高博物館收藏了世界上最大的藝術家畫作。

在Stedelijk博物館，參觀Marc Chagall，Henri Matisse和Jackson Pollock的作品。

週六在Noordermarkt有機市場停下來品嚐新鮮的香草和奶酪，然後在Winkel 43品嚐蘋果蛋糕。對於新阿姆斯特丹美食（鱈魚，野兔和整個蘆筍菜單），嘗試Bolenius，然後回到Prinsengracht的高設計酒店Andaz。

舊金山

擁有44％的單身人口，舊金山是大城市中最不受歡迎的城市之一 – 所以你可以融入其中。新的城鎮是35,000平方英尺的SFJAZZ中心。

它位於Hayes Valley附近，遍布時尚的精品店和餐廳。位於市中心的時尚（和寵物友好型）Hotel Triton酒店，獨行旅客可以選擇預訂其中一間Zen Dens，配有沙發床，機械風鈴，竹子植物和瑜伽墊。

天堂島，巴哈馬

Sivananda Ashram Yoga Retreat提供心靈支持，以更積極的方向推動您。一個典型的一天始於早上6點叫醒打坐，誦經，並強制體式（瑜伽姿勢）和呼吸法（瑜伽呼吸技巧）。

在吃素食餐（沒有雞蛋，洋蔥或大蒜）上用餐，然後更多的是瑜伽和satsang冥想，如果你選擇的話，還可以通過Kirtan進行關係瑜伽和心靈治療等課程。

無論你喜歡什麼類型的住宿 – 帳篷，宿舍，海濱套房 – 燈都會在晚上10點關閉。